Edukacja

Warsztaty psychologiczne dla uczniów "Ekonomika"

Na zajęciach młodzież rozmawiała o własnych przeżyciach związanych ze stresowymi sytuacjami i tym, jak sobie z nimi radzić. Spotkanie pomogło młodym ludziom otworzyć się i skonfrontować własne doświadczenia stresu z doświadczeniami innych. Młodzież uczestniczyła również w ćwiczeniach relaksacyjnych, które dla wielu były nowym doświadczeniem błogiego stanu wyciszenia. Każdy z uczestników zajęć mógł swobodnie dzielić się swoimi spostrzeżeniami, złotymi myślami i poleceniami playlist, muzyki czy książek wdrażających w tematykę zdrowia psychicznego i psychologii. Warsztaty uświadomiły powszechność problemu, jakim jest radzenie sobie w stresowych sytuacjach, a techniki pomagające opanować stres poznane na zajęciach na pewno zostaną z młodymi ludźmi na długo!