Trening Zachowań Asertywnych w ramach programu „Niezgoda” już wystartował!
Wybrane zdjęcia
W skierniewickich szkołach ruszyły właśnie Treningi Zachowań Asertywnych. Do końca roku w miejskich placówkach uczniowie wezmą udział w spotkaniach, które pomogą im rozwijać umiejętność komunikacji, wyrażania emocji i budowania zdrowych relacji. Projekt skierowany jest do 25 grup uczniów ze skierniewickich szkół podstawowych.
Podczas zajęć uczestnicy uczyli się m.in.:
• stosowania „komunikatu ja”, który pozwala wyrażać uczucia i potrzeby w sposób stanowczy, ale szanujący granice innych;
• rozpoznawania swoich zachowań i różnic między postawami uległymi, agresywnymi a asertywnymi;
• odmawiania bez poczucia winy i burzenia relacji.
Trening to także okazja do odkrycia, jak radzić sobie z manipulacją i presją grupy. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom praktycznym, takim jak scenki, dyskusje i symulacje, młodzież rozwija umiejętności, które będą im służyć zarówno w szkole, jak i w codziennym życiu. Jak podkreślają organizatorzy z Centrum Działań Profilaktycznych, asertywność to umiejętność, którą warto ćwiczyć w bezpiecznej atmosferze, gdzie można popełniać błędy i wyciągać z nich wnioski. Dzięki temu uczestnicy uczą się nie tylko mówić „nie”, ale również wyrażać swoje emocje i potrzeby bez obawy przed oceną.
Program cieszy się dużym zainteresowaniem wśród uczniów i nauczycieli. Wierzymy, że dzięki niemu młodzi ludzie staną się bardziej pewni siebie i świadomi swoich praw oraz potrzeb, co przełoży się na ich dalszy rozwój osobisty i społeczny.
26 listopada gościliśmy na inauguracyjnym spotkaniu w Szkole Podstawowej nr 4. Była to doskonała okazja, aby zobaczyć, jak młodzież w praktyce ćwiczy umiejętności wyrażania swojego zdania i odmawiania w sposób asertywny. Dziękujemy Szkole Podstawowej nr 4 za ciepłe przyjęcie i życzymy wszystkim uczestnikom programu owocnej nauki oraz sukcesów w praktykowaniu asertywności.