Zdrowie

Strefa Świadomych Emocji 

Wybrane zdjęcia

Nieustanny stres, obawa i niepewność towarzyszące codziennym wyzwaniom, izolacja spowodowana pandemią koronawirusa, atomizacja społeczeństwa wywołana osłabieniem więzi międzyludzkich - to zaledwie niektóre przyczyn wielu problemów, z jakimi coraz częściej się zmagamy. Dotykają one coraz młodszych ludzi, którzy pozbawieni są kontaktu z rówieśnikami i zmuszeni do rezygnacji z wielu ważnych aktywności. Dla współczesnych pokoleń sytuacja stała się na tyle poważna, że towarzyszy jej uczucie niepokoju, odizolowania i rozczarowania. Długofalowe obniżenie nastroju często przeradza się w wyjątkowo niebezpieczne dla naszego zdrowia psychicznego i życia stany depresyjne. 

Świadomość rosnących potrzeb pozwoliła na wypracowanie idei Strefy Świadomych Emocji, która ma łączyć miejskie inicjatywy pomocne w upowszechnianiu wiedzy na temat higieny i zdrowia psychicznego. Całość działań będzie sygnowana specjalnym logotypem, który niczym drogowskaz ma przypominać mieszkańcom o możliwości skorzystania z porad specjalistów. Psychologowie, terapeuci oraz trenerzy pojawią się na wydarzeniach kulturalnych i sportowych organizowanych w Skierniewicach w specjalnie zaaranżowanej przestrzeni. Będzie to idealna okazja do tego, by nawiązać kontakt, porozmawiać o własnych doświadczeniach czy wreszcie poszukać dalszej drogi wsparcia.

Drugą płaszczyzną powstającego projektu będzie skoordynowana akcja informacyjna, w którą zaangażowane zostaną lokalne i regionalne media, miejskie jednostki i organizacje pozarządowe. Pierwszym krokiem będzie stworzenie bazy kontaktów i upowszechnienie jej wśród mieszkańców (lista aktualnych podmiotów w świadczących pomoc znajduje się poniżej).

Działanie ma budować świadomość rosnących potrzeb w zakresie zdrowia psychicznego i emocjonalnego. O profesjonalne zaplecze projektu zadbają m.in. Zespół Wczesnego Wspomagania przy Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym, psychologowie ze Stowarzyszenia Wspólna Troska, specjaliści z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz trenerzy i terapeuci z działających w mieście placówek specjalistycznych. 

Strefa Świadomych Emocji po raz pierwszy powstanie podczas Przygodowego Dnia Dziecka, który odbędzie się w sobotę 29 maja w Parku Miejskim w Skierniewicach. 

Baza przydatnych numerów telefonu

• Regionalny Interwencyjny Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – tel. 726 611 611, numer czynny w godzinach 12.00–20.00; od godziny 20.00 do 24:00 specjaliści dyżurują na Snapchacie i Messengerze (pogadajmy tutaj)
• Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Skierniewicach – tel. 500 081 263, ul. Rybickiego 6, od poniedziałku do piątku w godzinach 08:00–15:00
• Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży – 116 111, numer czynny przez 7 dni w tygodniu w godzinach 12:00–20:00
• Poradnia Zdrowia Psychicznego – ul. Wita Stwosza 1, 96-100 Skierniewice, tel. 46 833 59 14
• Poradnia Psychologiczna – Przychodnia Lekarska „Eskulap”, ul. Sobieskiego 29, 96-100 Skierniewice, tel. 46 832 13 29
• Poradnia Zdrowia Psychicznego – Przychodnia Lekarska „Eskulap”, ul. Sobieskiego 29, 96-100 Skierniewice, tel. 46 832 13 29
• Poradnia Psychologii Dziecięcej – Przychodnia Lekarska „Eskulap”, ul. Sobieskiego 29, 96-100 Skierniewice, tel. 790 425 533
• Centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego: 800 70 22 22
• Rzecznik Praw Dziecka (telefon zaufania): 800 12 12 12
• Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym: 800 100 100
• Policyjny Telefon Zaufania: 800 12 02 26
• Forum Przeciw Depresji: 22 594 91 00
• Nagle Sami: 800 108 108
• Linia Dzieciom: 800 080 222
• Narkomania: 800199 990
• Uzależnienia behawioralne: 801 889 880

Pomocowe strony internetowe:
pokonackryzys.pl
liniawsparcia.pl
pogotowieduchowe.pl